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こんにちは、エンペラーペイントの石田です🎶

ついに関東地方も梅雨明けしましたね✨

7/22の梅雨明けは昨年の7/19と比べると3日遅かったですね。

今年は梅雨入り前に雨が続き、梅雨の間は真夏日が多かった印象ですね。

例年そんな感じでしょうか？

毎年去年はどうだったかな？とすっかり1年前の記憶がなくなっています。笑

そして、巷では夏風邪が大流行しています。

私も娘からもらってしまい喉をやられていました。

そしてそれと同時に歯が痛みだし昨日歯医者に行ったところ

『最近体調崩してましたか？免疫が落ちたせいで痛みが出てきたんでしょう』と言われビックリ！歯医者さんすごーーーーい✨

という事でしばらくは歯医者通いになりそうです😣😣😣

免疫力を上げるには

【肉・魚・卵・大豆製品・乳製品】

体の細胞や免疫物質を作るたんぱく質をバランスよく取ることが大事だそうです！

栄養のあるものをしっかり食べて免疫力を上げてウイルスや病気に負けずに元気に夏を乗り切りましょう😊⤴️